30 minuti
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Lavate i totani (il peso indicato deve essere al netto degli scarti) e tagliateli a listerelle.
In casseruola soffriggete l'aglio con qualche cucchiaio d'olio, aggiungete i totani, sale, pepe ed un po' di peperoncino sbriciolato.
Cuocete a fuoco vivo per qualche minuto, poi versate il vino bianco e fate evaporare.
Unite i pomodori, pelati e tagliati a pezzettini e le carote pulite e tagliate a fettine.
Quasi a fine cottura aggiungete il mais, sgocciolato dal liquido di conserva e finite di cuocere.
Aggiustate di sale e di pepe e servite.